致自己：愿我能褪去浮躁，静下心来，细细品味生活中每一个细微之处的美好。让心灵在慢节奏中找到属于自己的宁静与满足，体会每一刻带来的独特韵味。

习惯

1.早晚漱口。

2.洗完澡后E霜擦涂。

3.每天喝水2400ML。

4.睡满7小时。

5.平时学习，攒够动力币放松娱乐。

6.使用本地AI将一本有帮助的书籍进行配音，睡前音量调小后定时播放，以便安然入眠。例如刻意练习、沉思录。

7.上下班通勤，以及睡前还有空余时间可以听小说放松娱乐，或者加入线上聊天直播间和陌生人交流互动。

8.吃饭前提前算好要吃的菜热量，用筷子把菜单独夹道其他碗内。如果自己做菜则提前计算好份量。

技巧

1.学习时坐直身体有助于提神。

2.学习困了时可以冷水冲个脸，一定要坚持住，再困也要坚持，过了界限后会不再困。

3.学习和健身一样，本就是反人性的，但在一次次坚持的过程中收获会越来越大。

4.学习时手机需放包里拉上拉链或放远处，有助于防止分散注意力。

娱乐活动

备选项

1.外出去一个舒适且安静的环境，听一本小说，看一部动漫。

2.在城市中随机闲逛。

3.在城市中随机坐公交。

4.去旧时的地方看看，静静的待着。

学习计划

周日

注：投入1天的时间精力发展副业及提升自己。

副业及提升

注：坚持，专注，投入1000小时以上。

1.考专业相关证书。

A.国家计算机二级 WPS Office高级应用

2.驾照。

3.考研。

4.学中医。

周一至周六

注：投入大部分时间精力考公。

报考策略

注：开始进入全真模拟刷题阶段再考，否则就是浪费钱。

如不满足此规则的所有条件则降级报考区域：只限本专业+招录2个以上 >限本专业及其它专业+招录2个以上

28-35岁

省考/国考/事业单位联考(一年1次)：本省其它城市县以上 > 本省其它城市乡镇以上

事业单位单招(不定时)：本省其它城市县以上 > 本省其它城市乡镇以上

36岁-38岁

省考/国考/事业单位联考(一年1次)：本省其它城市乡镇以上 > 新疆乡镇以上

事业单位单招(不定时)：本省其它城市乡镇以上 > 新疆乡镇以上

目前

1.每日2题——结构化面试。

2.刷网课——资料分析。

3.刷套题——资料分析。

计划

1.言语理解。

2.刷套题——言语理解。

3.判断推理。

4.刷套题——判断推理。

5.数学运算。

6.刷套题——数学运算。

7.刷套卷。

8.申论。

未来规划

注：此为待完成的任务清单，按顺序优先级进行。

1.驾照。

2.上岸后英语过雅思。

3.健身。

4.上岸后非全日制硕。

理财

资金分配

注：一旦开始投资，切勿观看任何新闻、参与任何相关讨论，当它不存在。

日常开支：5千元（随时可用）

生活备用金(包含日常开支)：5万元（货币基金）

剩余资金：定投广发纳斯达克ETF指数基金 。或黄金ETF基金(待制定策略)。

历史低位：纳斯达克指数的滚动市盈率PE<25时，追加100%定投额。

大跌：纳斯达克指数最近5个交易日任意一日的单日跌幅>5%时，追加50%定投额。

小跌：纳斯达克指数最近5个交易日任意一日的单日跌幅>3%时，追加25%定投额。

不跌：纳斯达克指数最近5个交易日任意一日的单日跌幅<3%时，执行常规周定投。

历史高位：纳斯达克指数的滚动市盈率PE>35时卖出40%，即使单日跌幅>5%也不应追加定投额，执行常规周定投即可。

止盈：满3年且收益>50%时卖出20%获利。

暂停定投并观望：累计亏损>15%时。

卖出30%：累计亏损>20%时。

月度收入及支出

房贷(扣除公积金)：1804.68

装修：2166.92

物业费：200

通勤：50

话费：61

电费：200

水费：100

共计：4582.6

扣除基本生活后剩余：1522.36

投资：1500

#周常规定投
150
#追加25%（小跌）
188
#追加50%（大跌）
225
#追加100%（PE<25）
300
#追加150%（PE<25+大跌叠加）
375

当前周策略（每周日更新）：PE<35 且最近5个交易日单日跌幅<3%执行周常规定投

花钱策略

1.减少一切不必要开支，例如会员、听小说、看小说等。

展望

1.房子装修好后买喜欢的衣服穿。

2.房子装修好后学做菜。

3.攒钱开个小铺子，争取早日从打工人角色解放。